効果が見えるメンタルトレーニング|エムウェーブPC

 

今やエムウェーブは、世界で数十万人以上に使われています。

エムウェーブPC®は、ハートマス財団(カリフォルニア州)の15年以上にわたるストレス研究から考案されたメンタルトレーニング支援システムです。効果が見えて、簡単で、分かりやすいことから次のような領域で広く使われています。

受験生から企業経営者、PTSD患者からプロゴルファーまで、1990年代から全米で実践されているのが、コヒーレンス法というメンタルトレーニングです。コヒーレンス法の手順、仕組み、科学的背景をまとめた小冊子を無料で公開しています。ご自由にダウンロード・印刷してご利用下さい。

 

うつ・ストレスを撃退する活用法へのリンク スポーツの集中力を鍛える活用法へのリンク

ライフスタイルにあったメンタルトレーニング

ヨガや座禅は素晴らしいメンタルトレーニングですが、
あなたのライフスタイルに合致しなければなかなか続きません。

PCソフトウェアであるエムウェーブPCは、
身近で使い勝手の良いメンタルトレーニング支援ツールになるでしょう。

体験談

エムウェーブPCは、ストレス解消や集中力向上を簡単に実現できるとする「アルファ波発生装置」や「リラクゼーション機器」ではありません。試行錯誤せずに、購入するだけで、誰でも楽にストレス解消ができる、集中力を鍛えられるといった商品をお探しの人にはお勧めしません。

もっと上手に気持ちを切り替えることができたら・・・

こんなことに悩んでいませんか?気持ちが切り替えられないのは、性格のせいでも、心が弱いからでもありません。ただ、あなたの心拍リズムが乱れ、それが脳に影響を与えているから。この状態では落ち着いて考えることができないのは、仕方のないことなのです。

反対に、心拍リズムが安定し一貫している状態では、あなたの心と体のバランスが最適になり、もっと落ち着いて、冷静に、前向きに考えられるようになります。

あなたがエムウェーブPCで鍛えるのは、いつでも心拍リズムをコントロールできるようになる能力です。その能力は、不安・いらいら・緊張などのストレスを、その場・その瞬間にコントロールし、いつでも落ち着いて、前向きに考える余裕を作り出せる能力に直結しています。>> 心拍リズムとは?

体験談

この考え方を理解し、実践できるようになると、あなたの精神的安定性は飛躍的に高まります。ヨガ・瞑想・禅の呼吸法など、巷に普及するリラクセーション法・集中法のほとんどが、多かれ少なかれ、この生理的メカニズムを活用しているのです。>> コヒーレンス法とは?

マンガでわかるエムウェーブPC(人間関係ストレス編)

マンガでわかるエムウェーブPC<ストレス編>
マンガでわかるエムウェーブPC<試験勉強編>
マンガでわかるエムウェーブPC<スポーツ編>

体験者の生の声

プロゴルファーのメンタルトレーニング

エムウェーブPCは、非常に大きな変化を私にもたらした。最近はよく眠れるし、ストレスな状況においてもずっと穏やかでいられるようになった。また、時差ぼけの影響に対処することにも役立っている。最初はすこし複雑に聞こえるが、習得と実践活用は驚くほど簡単であった。

イアン・ウーズナム
1991年マスターズ優勝
  2006年ライダーカップ欧州チーム主将

ゴルフのメンタルトレーニング活用法ページ

T.E.さん (40代女性・カウンセラー)

母親の介護問題で抱えていたストレスを解消できただけでなく、
クライアントへのカウンセリングでも効果的でした!<全文を読む>

H.T.さん (30代男性・人事部主任)

自分の中にあるネガティブ感情についての気づきが促がされ、
感情をセルフマネジメントする力が身につきました。<全文を読む>

Y.T.さん (40代男性・中学教師)

教育効果を上げるためには、感情のコントロールが求められる。
エムウェーブPCは、教師の資質向上に役に立つ。<全文を読む>

O.M.さん (30代男性・スポーツトレーナー)

自分の中にある「本能部分」を自由に活動させることができれば、
人はもっと素晴らしいスポーツ体験ができる。エムウェーブPCを使えば、
その本能部分を引き出す方法を具体的に指導できるようになる。<全文を読む>

N.T.さん (30代女性・アマチュアスポーツ選手)

マイナス思考が「筋肉の邪魔をしない」ようにするために
エムウェーブPCが役に立ちました。
試合でも、あと2ポイントのがけっぷちから逆転勝利!<全文を読む>

Y.C.さん (20代女性・看護師)

繰り返し行うことで、「コヒーレンスな感覚」を掴めるようになった。
それは、頭でわかる、というより、体で掴んで覚える感覚だ。<全文を読む>

T.Y.さん (40代女性・講師) 

最初はなかなか効果が実感できなかったが、やめてみて初めて
効果が実感できた。その後、毎朝続けることで、うつを再発することなく、
仕事・勉強・家庭の3足のわらじをこなすことができた。<全文を読む>

Y.K.さん (50代男性・歯科医) 

歯科の病気の多くがストレスや免疫に関連している。
私自身だけでなく、家族、そしてストレスを訴える歯科の患者さんにも
推奨しているが、とても好評だ。<全文を読む>

 

効果が実感できなければ、金銭的な負担はありません。
理由を問わず、1週間以内に返金致します。

全世界で累計3万本以上の販売実績。返品率は5%以下。
購入者の95%以上がエムウェーブPCと、その結果に満足しています。

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